Arrêter de faire de bonnes résolutions, et pourquoi pas ?

Plutôt que de vous fixer des objectifs rigides, pourquoi ne pas carrément arrêter de faire de bonnes résolutions ? Il est possible de vivre pleinement, sans se perdre dans la pression des résolutions.

Pourquoi arrêter de faire de bonnes résolutions ?

Les bonnes résolutions sont souvent synonymes de contraintes et de stress. Plutôt que de vous imposer des objectifs trop stricts, pourquoi ne pas adopter une approche plus douce, en vous concentrant sur votre bien-être ? Cela peut se trouver dans des activités qui vous apportent de la joie, dans le fait de partager du temps avec ceux que vous aimez, ou alors de vous créer un cocon avec un intérieur déco et cosy. De plus, le changement ne doit pas être lié à une date spécifique. Essayez donc d’arrêter de faire de bonnes résolutions et concentrez-vous sur ce qui vous fait vraiment plaisir. Vous aurez alors d’excellentes raisons de sauter de votre lit le matin !

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Remplacer la pression des bonnes résolutions par des activités anti-stress

La pression liée aux bonnes résolutions peut être source d’anxiété. Pourquoi ne pas privilégier des activités anti-stress qui favorisent le bien-être mental ? Arrêtez donc de faire de bonnes résolutions et mettez-vous au jardinage ou allez faire des promenades dans la nature non loin de chez vous. Ce genre d’activités pour le plaisir, en contact avec la nature ou les animaux, peuvent être des moyens efficaces de réduire le stress et d’opter pour une approche plus équilibrée de la vie.

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Arrêter les bonnes résolutions et développer sa confiance en soi

La déception de ne pas atteindre des objectifs trop ambitieux peut être démoralisante. Au lieu de viser trop haut, arrêtez de faire de bonnes résolutions et engagez-vous dans des activités manuelles telles que la peinture, le bricolage ou la poterie, par exemple. Ces activités peuvent non seulement être satisfaisantes, mais aussi renforcer la confiance en soi par le fait d’accomplir des réalisations tangibles. Et cela vous aidera certainement à croire davantage en vous, pour entreprendre par la suite des projets bien plus importants dans votre vie.

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Oublier les bonnes résolutions non tenues et se concentrer sur l’essentiel

Il est facile de faire des promesses sur tout un tas de choses que l’on pense essentielles, mais combien d’entre elles seront réellement tenues ? Au lieu de vous perdre dans des résolutions mineures, arrêtez de faire de bonnes résolutions et concentrez-vous sur ce qui compte vraiment : passer du temps avec les personnes que vous aimez. Ces moments sont sans prix et le temps perdu ne se rattrape pas. Les relations humaines sont souvent le moteur de notre bonheur et, sans la famille ni les amis, la vie peut sembler bien vide !

Abandonner les objectifs contraignants et découvrir ce qui vous passionne

Les bonnes résolutions imposées peuvent rapidement devenir contraignantes et donc démotivantes. Plutôt que de vous forcer à faire quelque chose qui ne vous passionne pas, prenez le temps de découvrir ce qui vous anime véritablement. Si vous ne savez pas réellement quelles peuvent être vos passions, n’hésitez pas à apprendre quelque chose de nouveau, qui suscitera votre intérêt et qui vous apportera une véritable satisfaction personnelle. Que ce soit acquérir une nouvelle compétence, pratiquer un nouveau sport ou même découvrir un pays inconnu ! Ne mettez pas de limites à ce qui pourrait vous inspirer. Et vous verrez, vous serez plus heureux d’avoir arrêté de faire de bonnes résolutions.

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Cesser de vouloir tout contrôler et se faire plaisir de temps en temps

Enfin, en arrêtant de faire de bonnes résolutions, vous réussirez à moins vous concentrer sur l’envie de tout contrôler. Prenez alors le temps de vous faire plaisir, que ce soit avec un dîner au restaurant entre amis, un changement de décoration dans votre intérieur ou même l’achat de nouveaux vêtements. La vie est trop courte pour se priver des petits plaisirs qui apportent de la joie au quotidien.

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Publié le 3 janvier 2024

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