Pourquoi apprendre à s’organiser ?
Amener les enfants à l’école, aller au travail, faire les courses, se rendre chez le dentiste, emmener l’aîné à son entrainement… Les activités s’accumulent sur une journée, une semaine, un mois. Raison pour laquelle il est important d’apprendre à s’organiser. Les experts conseillent de planifier les activités du jour sur 60 % de la journée au maximum pour avoir une marge de manœuvre en cas d’imprévu et pour se garder du temps pour soi, un gage de bien-être. Vous serez ainsi plus productif et moins stressé. Tous les soirs, sous la lumière de votre lampe de chevet, prenez le temps de faire le bilan de la journée écoulée et de planifier la prochaine.