Comment se rafraîchir en été ?

Pendant une canicule ou une vague de chaleur, nos nerfs sont mis à l'épreuve. Comment se rafraîchir en été sans piscine ni climatiseur ? Heureusement, des petits équipements malins rendent cela bien plus supportable.

Comment rafraîchir votre domicile en été ?

Quand les températures grimpent et que vous vous demandez comment vous rafraîchir en été, tout commence par une bonne gestion de l’air. Ouvrez en grand les fenêtres tôt le matin et tard le soir, lorsque l’air est encore frais. En journée, fermez volets et rideaux pour empêcher la chaleur du soleil d’entrer. Si cela ne suffit pas, un ventilateur de table ou sur pied suffit à brasser l’air pour créer une vraie sensation de fraîcheur. Certains appareils incluent une fonction brumisateur ou oscillation, idéale pour créer une sensation de fraîcheur homogène. Notez également qu’un petit rafraîchisseur d’air peut faire descendre la température de quelques degrés.

Tous nos ventilateurs

Comment garder l’envie de s’hydrater pour bien se rafraîchir en été ?

Si boire régulièrement est la clé d’une hydratation suffisante, varier la nature et le goût des boissons aide également à facilement se rafraîchir en été. Avec une bouilloire à température réglable, préparez des thés glacés maison, sans faire bouillir l’eau inutilement. Pensez également aux eaux infusées avec de simples rondelles de citron, des feuilles de menthe ou des morceaux de pastèque. Le mieux est de préparer vos boissons la veille : laissez-les infuser au réfrigérateur, puis conservez-les dans des bouteilles isothermes afin de les emporter partout avec vous. Vous pouvez également créer vos sodas ou autres diabolos menthe et grenadine en utilisant une machine à gazéifier l’eau. Bien entendu, complétez votre équipement avec une simple carafe à eau filtrante pour toujours garder une boisson désaltérante dans votre réfrigérateur.

Toutes nos machines à soda

Comment rafraîchir votre cuisine en été ?

Cuisiner par 30 °C ? Non merci. Créezune oasis culinaire anti-chaleur à l’aide depetits appareils électroménagers qui évitent de surchauffer votre intérieur.

Troquez votre four contre des appareils plus compacts, comme une plancha électrique, un appareil à panini ou un grille-pain.
Composez des desserts glacés maison avec une sorbetière, idéale pour vos glaces à base de fruits ou yaourts.
Utilisez un blender pour réaliser des smoothies, milkshakes, jus vitaminés…

Plus largement, pour être sûr de savoir comment vous rafraîchir en été, misez sur des préparations froides : salades composées, gaspachos, tartines fraîches…

Toutes nos sorbetières

Comment rafraîchir vos nuits en été ?

La chaleur se ressent aussi dans les matières sur lesquelles on dort. C’est pourquoi il est important de miser sur un linge de lit frais et léger afin de conserver la fraîcheur des nuits d’été. Optez pour des draps et des taies d’oreiller en coton, lin ou gaze de coton. Sur votre canapé, évitez les tissus épais ou foncés qui retiennent la chaleur. Si la température reste élevée la nuit, installez un ventilateur silencieux près de votre lit ou un mini-brumisateur personnel. Quelques pulvérisations d’eau fraîche sur les draps, une lumière douce, et vous créez une atmosphère propice au sommeil, malgré la chaleur.

Tout notre linge de lit

Comment rafraîchir ses sens et son esprit en été ?

Quand le thermomètre grimpe, ce n’est pas seulement le corps qui souffre : l’ambiance générale peut vite devenir pesante. Se rafraîchir en été passe aussi par une décoration plus aérée : rangez vos plaids et coussins aux textiles épais dans un panier de rangement. Roulez également vos tapis, si besoin.

Utilisez un diffuseur d’huiles essentielles pour créer une atmosphère relaxante et revigorante, avec des senteurs comme la menthe poivrée, le citron ou l’eucalyptus. Associez-le à la brise légère d’un ventilateur et à un fond sonore apaisant, et vous obtiendrez un petit havre de paix, même en pleine canicule.

Nos diffuseurs d'huiles essentielles

Quel éclairage pour une ambiance plus fraîche en été ?

Un éclairage trop intense amplifie la sensation de chaleur. Ainsi, des solutions lumineuses assez simples peuvent aider à se rafraîchir en été.

Évitez d’utiliser vos luminaires qui offrent une lumière vive.
Favorisez des lampes d’appoint à lumière froide.
Installez des guirlandes lumineuses, plus douces.
Remplacez les ampoules halogènes par des LED.
Utilisez des bougies en soirée. Celles à base de citronnelle font d’une pierre deux coups en vous protégeant des moustiques.

Ce genre de détails et d’accessoires contribue à rendre l’air plus respirable et votre intérieur plus agréable.

Toutes nos bougies

Comment se rafraîchir partout en été ?

Il n’y a pas que chez soi qu’il fait chaud : au travail, en voiture, en déplacement, le confort peut vite se détériorer. Pensez aux glacières, qui existent dans de nombreux formats et versions : petit modèle, glacière électrique ou sur batterie… C’est la meilleure solution pour transporter vos boissons et aliments au frais pendant de longues heures partout avec vous, sans dépendre d’un réfrigérateur. En outre, un mini-ventilateur portable (USB ou à batterie) peut vous sauver dans les transports ou au bureau. À la maison, un second petit réfrigérateur d’appoint offre la possibilité de stocker plus de bouteilles ou de fruits au frais.

Notre offre de glacières

Robot de cuisine