Rangement et bien-être : effet garanti !

Le pouvoir du rangement sur le bien-être est incontestable. Mettre de l'ordre dans la maison apaise l'esprit et aide à se sentir mieux. Tri, désencombrement ou organisation bien pensée, voici comment faire.

Quels sont les effets du rangement sur le bien-être ?

L’environnement dans lequel nous vivons agit sur l’humeur et l’état d’esprit. Lorsque les pièces sont surchargées ou en désordre, cela peut avoir un effet négatif sur le moral. Les spécialistes de la psychologie reconnaissent que les pouvoirs du rangement sur le bien-être sont multiples. Cela peut :

diminuer le stress et l’anxiété ;
améliorer la qualité du sommeil ;
stimuler la concentration et la créativité ;
renforcer l’estime de soi ;
améliorer l’humeur.

Le rangement concerne toutes les pièces de la maison. Du salon à la cuisine, en passant par le bureau, la chambre parentale ou celle des enfants.

Découvrez toute l'offre rangement

Salon : comment le ranger pour améliorer votre bien-être ?

Le salon est une pièce où l’on passe beaucoup de temps. Pour continuer à s’y sentir bien, son rangement est primordial. Plusieurs solutions existent pour organiser l’espace. Une bibliothèque haute permet de ranger les livres, les objets décoratifs ou des photos encadrées. Un coffre ou une malle est idéal pour stocker des plaids ou des coussins. Un tri dans vos affaires peut également être entrepris afin de combiner rangement du salon et bien-être. Tout ce qui est cassé ou trop usé peut être jeté, tandis que ce qui est inutilisé peut être donné.

Nos coffres et malles

Faire rimer rangement et bien-être dans la chambre

Une chambre rangée et désencombrée devient vite un espace paisible où se reposer. Pour allier rangement et bien-être dans la chambre, commencez par trier les vêtements dans l’armoire ou la commode. Jetez tout ce qui est usé et donnez ce qui ne va plus. Ce tri fera non seulement de la place, mais permettra aussi de gagner du temps tous les matins au moment de s’habiller. Vous pourrez également désencombrer tout ce qui se trouve sous le lit et ranger dans des caisses ce qui peut être déplacé dans le garage ou à la cave.

Une cuisine bien rangée pour un bien-être décuplé

Batterie de casseroles, plats, ustensiles, pots d’épices et ingrédients secs encombrent les placards de la cuisine. Pour votre santé et votre bien-être, un rangement s’impose. Commencez par un tri :

vérifiez les dates de péremption des aliments et jetez tout ce qui est dépassé ;
triez les épices et rassemblez celles qui sont identiques dans un même contenant ;
jetez les poêles et les casseroles rayées, en particulier celles en Téflon ;
amenez à un point de collecte dédié les verres fêlés ainsi que les assiettes ou les bols ébréchés ;
triez vos tiroirs ;
nettoyez le réfrigérateur et le congélateur.

L’intérêt du rangement sur le bien-être dans le bureau

Le bureau est une pièce où le rangement agit sur le bien-être et la concentration. Un espace agréable et bien organisé peut avoir un impact sur la créativité et la productivité. Quelle que soit la taille de la pièce, optez pour du mobilier pratique et en parfait état. Vous pourrez ensuite ranger les tiroirs du bureau, débarrasser les étagères des dossiers ou des archives inutiles. Les documents papier les plus importants pourront être numérisés et conservés sur un disque dur externe, moins encombrant que des dizaines de classeurs. Quelques plantes vertes finaliseront l’aménagement.

Comment organiser le cellier pour le garder bien rangé ?

Le cellier, tout comme le garage, est une pièce où l’on stocke ce qui encombre les autres pièces. Pour un rangement efficace qui agit sur votre bien-être, optez pour des caisses transparentes avec des couvercles. Près du lave-linge, ajoutez des étagères pour y ranger la lessive et les produits utilisés pour l’entretien du linge. Vous pourrez aussi les placer dans un placard pour les garder à portée de main. Le tri du linge sale s’effectuera quant à lui à l’aide de plusieurs panières qui permettront de gagner du temps et de réduire la charge mentale.