Oreiller pour bébé, bien le choisir pour un sommeil sûr et confortable

Si une literie confortable est essentielle aux nuits réparatrices d'un adulte, la sécurité prime pour le sommeil de bébé. Un oreiller est-il nécessaire ? À partir de quel âge et comment le choisir ? BUT vous dit tout...

Oreiller bébé et sécurité : pas avant 2 ans

Les professionnels le disent, placer un oreiller dans le lit d’un tout-petit n’est pas optimal. Mieux vaut l’habituer à dormir :

à plat,
sur le dos,
sur un matelas ferme,
sans rien qui puisse entraver sa respiration.

En effet, jusqu’à 4-6 mois, l’enfant ne tient pas sa tête et ne peut se retourner seul dans son lit. Tout objet, qu’il s’agisse d’une couverture, d’un oreiller ou d’une peluche peut gêner la respiration ou le sommeil de bébé, ou entraîner une mauvaise posture.

À l’inverse, la position à plat dos respecte l’alignement de la colonne vertébrale fragile de bébé. Elle dégage la bouche et le nez et limite les risques d’hyperthermie.

L’ajout d’un oreiller bébé n’est conseillé qu’à partir de 2 ans.

Tous nos lits bébé

Tous les oreillers pour bébé utilisables avant 2 ans

Si Bébé est enrhumé ou sujet aux régurgitations (reflux gastro-œsophagien du nourrisson), votre pédiatre vous conseillera peut-être de surélever sa tête. Utilisez alors un plan incliné glissé sous le drap-housse, voire sous le matelas.

Mais d’autres coussins pour bébé sont spécialement conçus pour accompagner les premiers mois de votre enfant, pendant son sommeil ou ses moments de veille :

l’oreiller cale-bébé, utile pour maintenir la position dorsale les premiers mois,
le réducteur de lit, sous forme de boudin ou de couffin, que vous pourrez également utiliser comme couchage d’appoint,
le cale-tête anti-tête plate,
le coussin bébé assis, qui sécurise ses débuts en position assise,
et aussi le doudou plat ou doudou-couverture, qui offre une excellente transition vers le sommeil.

Réducteurs de lits et cale-bébés

Critères de choix des oreillers bébé : taille, forme et épaisseur

À partir de 2 ou 3 ans, quand votre enfant passe à un lit de grand, vous pouvez sans risque lui proposer un coussin pour dormir. En effet, certains bébés trouvent plus facilement le sommeil avec un oreiller. Par ailleurs, plus ses épaules se développent, plus l’oreiller est nécessaire pour un bon maintien des cervicales.

Appliquez ces critères de choix pour son premier oreiller :

rectangulaire, adapté à la taille du lit, généralement 35×45 ou 40×60 cm,
extra-plat, pour lui permettre de bouger en gardant une bonne position,
moelleux avec une enveloppe 100 % coton pour un environnement sain et douillet.

Si votre enfant dort sur le ventre, choisissez un oreiller bébé fin pour éviter toute cambrure de la colonne vertébrale.

Quel garnissage pour un sommeil tout confort ?

La première chose à vérifier au moment de choisir un oreiller pour bébé est qu’il est estampillé CE, conforme aux normes européennes. La norme relative aux textiles de literie pour enfant de moins de 3 ans établit des normes de sécurité, de qualité et d’étiquetage concernant :

la résistance au feu,
l’absence de produits toxiques,
la traçabilité des produits.

Les textiles norme CE sont testés en laboratoire avant d’être mis sur le marché.
Vous pouvez ajouter à cela un label Oeko-Tex®, garantissant l’absence de produits toxiques pour le corps et l’environnement à toutes les étapes de fabrication.
Privilégiez un garnissage :

synthétique, respirant, contribuant à limiter sa transpiration,
hypoallergénique et antiacarien pour éviter tout risque d’allergies.

Un oreiller pour bébé qui s’entretient facilement

Pour une hygiène irréprochable, vous devez également prendre en compte la facilité d’entretien de l’oreiller. Il doit être lavable en machine à 40 ou 60 °C minimum, c’est pourquoi un garnissage synthétique est recommandé. Moelleux et respirant, un oreiller bébé synthétique résiste aux lavages fréquents.

Pour un entretien efficace :

lavez régulièrement la taie en machine et la housse protectrice, pour conserver à la literie la fraîcheur qui facilite le sommeil de bébé,
aérez-le et tapotez-le quotidiennement pour garder son gonflant,
passez l’oreiller à la machine tous les mois, en ajoutant un peu de bicarbonate de soude détachant et désodorisant.

N’oubliez pas de mettre une balle de tennis dans le tambour du lave-linge pour garder un garnissage homogène et utilisez le sèche-linge si l’étiquette vous y autorise.