Comment arrêter de gaspiller au quotidien ?

Des gestes simples existent pour limiter le gaspillage, qu'il soit alimentaire, énergétique ou autre. Et si c'était la meilleure solution pour réduire les dépenses ? Voici comment arrêter de gaspiller au quotidien.

Pourquoi trouver des astuces pour arrêter de gaspiller au quotidien ?

En France, près de 10 millions de tonnes de nourriture finissent dans un sac poubelle ou dans la nature, selon l’Ademe. À cela s’ajoutent le gaspillage énergétique, mais aussi celui des matières premières ou transformées (textiles, papier, etc.). Le gâchis ne se limite pas aux consommateurs, il concerne aussi les industriels, les agriculteurs et tous les acteurs de la chaîne de production. Dans les foyers, chercher comment arrêter de gaspiller au quotidien est la solution pour réduire son impact sur la planète. Plusieurs gestes faciles à adopter permettent de trouver des solutions pérennes pour limiter les déchets, mais aussi les dépenses.

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Gaspillage alimentaire, tout commence pendant les courses

Lors des courses, on est vite tenté d’acheter des choses inutiles. Pour éviter de surcharger les placards et arrêter de gaspiller les aliments au quotidien, préparez une liste précise de vos besoins. Vérifiez les placards de la cuisine et le réfrigérateur, puis déterminez ce qu’il manque. Aidez-vous en faisant des menus à l’avance.

Certains déchets alimentaires sont inévitables. C’est le cas des épluchures de légumes et de fruits, mais aussi des aliments non consommés pendant les repas. Tout cela peut être jeté au compost afin de créer un substrat riche et gratuit pour le potager ou pour vos plantations.

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Bien ranger le réfrigérateur, la clé pour arrêter de gaspiller au quotidien

Certains aliments peuvent être gaspillés par manque d’organisation dans le réfrigérateur. Alors que vous les auriez consommées en temps normal, ces denrées sont souvent jetées, car elles ont été mal placées. Au moment de ranger vos courses, prenez le temps de retirer toutes les denrées périssables (yaourts, fromages, légumes, etc.). Placez au fond les nouveaux produits et devant tous ceux qui ont une date courte. Cela évitera d’oublier un yaourt au fond du réfrigérateur.

Ces conseils pour arrêter de gaspiller les aliments au quotidien sont également valables pour les aliments secs et les conserves rangés dans les placards.

Comment recycler pour arrêter de gaspiller au quotidien ?

Le gaspillage est l’action de jeter une chose devenue inutilisable ou inconsommable. C’est ce qui crée les déchets. Avant de devoir jeter, quelques gestes simples peuvent être adoptés afin de recycler et d’arrêter de gaspiller au quotidien. La nourriture qui n’a pas été consommée, mais qui reste consommable, peut être congelée. Cela évite de la jeter et permet d’en profiter plus tard. Les plantes, les bouquets de fleurs non traitées, les fruits gâtés et tous les déchets organiques sont compostables. Les cartons d’emballage peuvent être réutilisés pour de futures expéditions. Les vêtements peuvent être détournés pour créer de nouvelles pièces.

Réduire sa consommation énergétique pour arrêter de gaspiller

Après l’alimentation, l’énergie représente un poste important de gaspillage à la maison. Cela concerne l’électricité, le gaz (si vous êtes concerné), mais aussi l’eau. Voici comment arrêter de gaspiller au quotidien à la maison pour faire des économies et limiter votre impact sur la planète :

prendre des douches à la place des bains pour réduire la consommation d’eau ;
éteindre la lumière dès que vous sortez d’une pièce ;
régler les thermostats de la maison sur 19 degrés dans les pièces de vie ;
remplacer les ampoules à incandescence ou halogènes par des LED.

Le papier, un élément qu’il faut arrêter de gaspiller au quotidien

La production de papier a un impact sur les forêts, sur les réserves d’eau et sur les émissions de gaz à effet de serre. Pour réduire l’utilisation des feuilles de papier, limitez au maximum les impressions. N’imprimez plus vos factures ou vos relevés de compte et optez pour un envoi dématérialisé. Vous pourrez les garder sur un disque dur externe ou un espace de stockage en ligne.

Pour noter vos mots doux ou la liste des courses, récupérez des chutes de papier provenant du courrier. Arrêter de gaspiller le papier au quotidien vous fera aussi faire des économies.

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