A quel moment faut-il envisager l’achat d’un nouveau matelas ?

Un matelas ne dure pas éternellement. Avec le temps, il perd de son confort et de son soutien, ce qui peut nuire à votre sommeil. Voici les principaux signes qu’il est temps de renouveler votre literie :

L’âge du matelas : inconfort et douleurs

En moyenne, un matelas doit être changé tous les 8 à 10 ans, même s’il semble encore en bon état. Les matériaux s’usent, et leur capacité à soutenir correctement votre corps diminue.
Si vous vous réveillez avec des douleurs au dos, aux épaules ou à la nuque, votre matelas pourrait être responsable. Un affaissement visible ou une sensation de creux sous votre poids sont également des signaux d’alerte.

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Comment bien choisir son matelas ?

Pour un sommeil réparateur, votre matelas doit être parfaitement adapté à vos besoins. Voici les critères à évaluer pour faire le bon choix :

1. La taille du matelas

Pour une personne seule : Un matelas de 90×190 cm est souvent suffisant. Si vous aimez avoir de l’espace, optez pour un modèle de 120×190 cm.
Pour deux personnes : Privilégiez au minimum un matelas de 140×190 cm, voire 160×200 cm pour plus de confort. Les lits king-size de 180×200 cm sont idéaux pour les couples recherchant un espace optimal.

2. Le type de soutien

Soutien ferme ou équilibré : Adapté aux personnes avec des douleurs dorsales ou aux dormeurs sur le dos.
Soutien moelleux : Convient aux dormeurs sur le côté ou aux personnes de petite corpulence.
Soutien progressif (à mémoire de forme) : Répartit le poids de manière uniforme et épouse les contours du corps.

3. La matière

Mousse : Polyvalente, adaptée aux petits budgets, avec des options en mousse haute densité pour un meilleur maintien.
Ressorts ensachés : Excellente indépendance de couchage et bonne ventilation, idéale pour les couples.
Latex : Naturellement hypoallergénique, avec une bonne élasticité et une longue durée de vie.
Matelas hybrides : Combinent mousse et ressorts pour un confort optimal.

4. La densité

La densité du matelas est essentielle pour garantir un bon soutien. Un matelas dense est plus ferme et durable :

30 à 35 kg/m³ : Confort souple.
35 à 50 kg/m³ : Confort équilibré.
50 kg/m³ et plus : Confort ferme et maintien optimal.

5. Vos besoins spécifiques

Allergies : Optez pour un matelas traité contre les acariens et hypoallergénique.
Chaleur nocturne : Privilégiez les modèles avec une bonne ventilation, comme les matelas en ressorts ou en latex.
Indépendance de couchage : Les matelas à mémoire de forme ou à ressorts ensachés sont parfaits pour limiter les mouvements.

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Comment bien tester son futur matelas ?

Tester un matelas avant de l’adopter est une étape essentielle. Voici comment procéder pour être sûr de faire le bon choix :

1. En magasin : les premières impressions

Prenez le temps : Allongez-vous dans votre position de sommeil habituelle. Restez au moins 10 minutes pour évaluer le confort.
Testez les bords : Assurez-vous que le matelas reste stable et confortable lorsque vous vous asseyez ou vous levez.
Demandez conseil : Les experts en literie peuvent vous orienter selon vos besoins spécifiques.

2. À domicile : testez en conditions réelles

Pour un test complet, rien ne vaut une période d’essai prolongée :

Dormez plusieurs nuits dessus : Le confort d’un matelas en mousse ne se juge pas en une seule nuit.
Observez vos sensations : Réveil sans douleur, sommeil profond, et absence de mouvements gênants sont de bons indicateurs.
Impliquez votre partenaire : Si vous dormez à deux, vérifiez que le matelas convient aux deux dormeurs.

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Prenez votre temps : Essayez votre literie dans les conditions réelles de votre quotidien.
Échange facile : Si vous n’êtes pas satisfait(e), ramenez le produit en magasin pour l’échanger contre un modèle plus adapté.
Large choix de literies : BUT propose une sélection variée de matelas et sommiers, adaptés à tous les budgets et besoins.

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Retirez votre achat en Click & collect : Retrait gratuit en 2h sur des créneaux de 30 min (pièce d’identité à présenter lors du retrait)
Testez pendant 60 nuits : Prenez le temps d’évaluer le confort dans votre environnement.
Échangez si besoin : Retournez en magasin avec le produit protégé ou dans son emballage d’origine.

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Bien choisir pour mieux dormir

Changer de matelas est une décision importante qui mérite réflexion. En suivant ce guide, vous avez toutes les clés pour identifier vos besoins, choisir le modèle idéal, et le tester efficacement. Et grâce à l’offre « 60 nuits pour tester et décider » de BUT, vous pouvez aborder cet achat en toute sérénité.

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