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conseils & astuces 29/10/2020

Une couette chaude ou très chaude pour des nuits agréables

Couette chaude ou couette très chaude?? L'indice de chaleur de votre couette dépend de plusieurs facteurs à étudier pour être sûr de passer des nuits douillettes cet hiver.
indice chaleur couette hiver

Qu’est-ce que l’indice de chaleur d’une couette??

L’indice de chaleur se décline en 4, 5 ou 6 niveaux d’isolation thermique, de la couette légère à très chaude en passant par la couette chaude. L’indice de chaleur varie selon deux facteurs : le matériau du garnissage, plus ou moins isolant et respirant, et son grammage, plus ou moins dense et lourd. Lorsque les températures extérieures baissent, il est conseillé de passer à une couette chaude ou très chaude. Mais c’est surtout la température de votre chambre et votre sensibilité au froid qui vont décider du type de couette. Découvrez quelle couette choisir pour vous sentir bien au chaud dans votre grand lit.

indice chaleur couette hiver
choisir couette chaude

Comment trouver le confort idéal pour votre couette??

Le choix de l’indice de chaleur de votre couette dépend de plusieurs facteurs :

  • La température extérieure
  • La température dans la chambre
  • Votre niveau de tolérance au froid
  • Votre tendance à transpirer ou non

Il est conseillé de maintenir la chambre à une température comprise entre 16 et 21°C, avec une valeur idéale à 18°C. Une température trop élevée rend l’endormissement difficile, car le corps a besoin de se refroidir pour passer en mode sommeil. Si vous aimez pousser le thermostat de votre radiateur électrique, optez pour une couette chaude. Si vous dormez dans une chambre peu ou pas chauffée, choisissez une couette très chaude.

Toutes nos couettes

Matériau et grammage de la couette

  • Couette naturelle. En duvet et plumes, cette couette chaleureuse et douillette offre un confort naturel. Plus la part de duvet est élevée, plus la couette est légère et gonflante, favorise la régulation thermique et évite la transpiration excessive.
  • Couette synthétique. Il n’existe pas de réelle différence de confort thermique entre la couette naturelle et la couette synthétique, surtout avec les nouvelles fibres creuses qui isolent bien du froid et assurent une circulation uniforme de la chaleur.
  • Grammage de la couette. Une couette en duvet chaude a un grammage de 300 g/m² environ. Les couettes synthétiques sont plus lourdes, de 300 à 450 g/m² pour une couette chaude. Les couettes très chaudes atteignent 500 g/m².

Les différences d’indice de chaleur selon les marques

Selon les marques, les termes couette chaude et couette très chaude ne signifient pas la même chose.

  • Chez Dodo, la couette chaude est adaptée aux températures allant de 15 à 18°C, tandis que la couette très chaude est conseillée pour les chambres avec une température inférieure à 15°C.
  • La couette chaude Bultex est adaptée à une chambre peu voire pas chauffée (15°C).
  • La couette chaude de marque Dreamea convient aux températures de 18 à 20°C, et la couette estampillée «?chaude
  • ?» aux températures inférieures à 18°C.
  • Les couettes naturelles Signature sont appelées «?chaudes?», mais conviennent aux chambres non chauffées.

Choisir sa couette selon la saison

Pour optimiser votre confort au lit, choisissez votre couette en fonction de la saison. Mais quelles sont les différences entre une couette d’été et une couette d’hiver ?

  • Lorsque le mercure baisse, sortez votre couette d’hiver de vos placards. Chaudement garnie de fibres synthétiques ou naturelles à une densité de 270 g/m2 en moyenne (jusqu’à 500 g/m2 pour les modèles les plus chauds), elle est adaptée aux mois les plus froids de l’année. Si vous êtes vraiment frileux, pensez aux modèles en flanelle !
  • Le printemps a beau être de retour, vous pouvez continuer à recouvrir votre lit d’une couette chaude pour des nuits agréables ! Optez pour un grammage de 175 g/m2, vous aurez l’impression de dormir dans un nuage de plumes… Quant à l’habillage de votre couette de printemps, optez pour des matières douces, comme la percale ou le voile de coton.
  • Pour vous faciliter la vie, vous pouvez aussi adopter une couette 200 x 200 ou une couette 220 x 240 dite « quatre saisons » qui se compose de deux épaisseurs : une pour l’été et l’autre pour l’hiver. Vous pouvez aussi les utiliser ensemble pour encore plus de chaleur !

Entretenir sa couette

Changer sa housse de couette régulièrement, c’est indispensable. Mais laver sa couette à chaque changement de saison est également recommandé ! Aujourd’hui, la plupart des couettes sont conçues pour être nettoyées dans le lave-linge. Cependant, la possibilité de laver vous-même votre couette à la machine dépend de la capacité de cette dernière ainsi que de la taille de la couette. Pour être sûr de ne pas l’abîmer, prenez les précautions suivantes :

  • Commencez par prendre connaissance des indications de lavage figurant sur l’étiquette (à combien de degrés laver, sèche-linge autorisé ou pas).
  • Assurez-vous que la couette n’est pas déchirée, afin de ne pas obstruer le conduit d’évacuation avec du duvet !
  • Glissez-la dans le tambour de la machine sans forcer. Inutile d’essayer de laver une couette 240 x 260 cm dans un lave-linge de 8 kg ! En effet, si la couette occupe plus des trois quarts du tambour, non seulement le lavage ne sera pas efficace, mais de plus vous risquez d’abîmer votre machine à laver.

Si vous n’avez pas la possibilité de nettoyer, par exemple, votre couette 240 x 220 vous-même, reste le pressing. En attendant de la récupérer, lisez ces 4 conseils pour vous protéger du froid !

Sélection de couettes pour les enfants

À partir d’un an, votre enfant retirera de nombreux bénéfices de l’usage de sa couette. Tant qu’il est petit, la couette lui évitera de s’entortiller dans les draps et les couvertures. Plus grand, il appréciera de dormir dans un lit douillet !

  • Pour un tout-petit, mieux vaut miser sur une couette en fibres synthétiques comme le polyester, anti-allergénique et facile à entretenir. Il est important de choisir un faible grammage pour la couette de votre enfant, afin que celui-ci puisse la manipuler facilement. Inspirez-vous de ces conseils pour trouver la couette qui gardera bébé bien au chaud !
  • Pour un enfant plus grand, choisissez une couette adaptée à la taille de son lit. Si l’enfant a tendance à remuer fréquemment quand il dort, mieux vaut le couvrir d’un modèle légèrement plus grand afin qu’il ne risque pas de se découvrir (pour un lit de 60 x 120, une couette de 110 x 125).
  • La couette pour enfant n’est pas seulement pratique et douillette, elle est aussi design et se décline dans une grande variété de modèles : coloris pastel pour les bébés, imprimés de superhéros, de princesses ou de martiens pour les plus grands.